Chi sono – Mindfull Forest

Annalisa Regazzoni

Life&Business Coach, facilitatore in Mindfulness, insegnante di meditazione ed esperta di Shinrin Yoku

BiografiaLife e Business Coach professionista

Life&Business Coach, facilitatore in Mindfulness, insegnante di meditazione ed esperta di Shinrin Yoku (bagno di foresta), attraverso un corso di crescita personale ho conosciuto il coaching e la meditazione e ho compreso che il connubio di questi due strumenti hanno un potenziale enorme e, dal 2017 conduco gruppi praticando e insegnando la meditazione.

Da sempre interessata alle persone e alle dinamiche relazionali, attraverso l’insegnamento della meditazione in gruppo, ho sentito l’esigenza di approfondire la mia conoscenza del coaching diventando Life e Business Coach professionista.

Convinta che, sia in campo individuale che aziendale, il distacco e le difficoltà di comunicazione tra le persone derivino da una debole intelligenza emotiva e da un mancato ascolto dell’Altro, i miei corsi di crescita personale si fondano su questi argomenti:

FELICITA’, ASCOLTO ATTIVO, SCOPERTA DELLE RISORSE INTERIORI, GENTILEZZA.

Il mio obiettivo è quello di diffondere la conoscenza della meditazioneI miei corsi

Formazionecome sono arrivata a tutto questo…grazie ai miei maestri e alla LEGGE DI ATTRAZIONE

2013/2017 Percorsi di meditazione e crescita personale “Meravigliosa Donna” e “Donna di Luce” con Monica Sesana
2015: Corso sull’Atteggiamento Positivo con Monica Sesana e Silvia Colombo
2015: Seminario “Il potere del cervello quantico” di Italo Pentimalli
2016: I°e II° livello Reiki con Maristella Meroni e successivamente con Gianluigi Costa c/o AIRE Milano
2017: I°e II°livello Fiori di Bach c/o Bach Center Milano
2019: Corso di Life Coach e Business Coach c/o Scuola Italian di Life, Business e Sport Coaching, Prometeo Coaching
2020: Partecipazione a Bloom (esperienza nel bosco) con Angelo D’Angelo, Jlenia Cericola e Davide Cassina.
2020: Corso “Il potere magico degli Alberi” di Michele Giovagnoli

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